滞在中に、ぜひご体験いただきたいのが「エビアン スパ 東京」です。ヨーロッパ中から多くのセレブたちが訪れる、フランス・レマン湖ほとりの「Evian Resort」。その施設のひとつとして、世界に知られるスパを、パレスホテル東京の「エビアン スパ 東京」でご体験いただけます。
“水を通じての健康”づくりをテーマに、心身のリフレッシュとリラクセーションを叶え、健やかな活力を生む上質なウェルネスの時間をお過ごしください。
* 当面の間、営業時間を変更しております。各施設の営業時間についてはこちらをご覧ください。
2012年にトルコからスタートし、現在では世界各国で開催されているウェルネス・ソーシャルイベント「Global Wellness Day」。日本でも2015年より開催されています。
今年の「Global Wellness Day」の開催は6月10日(土)。
パレスホテル東京ではご宿泊の方限定で、本年のGlobal Wellness Dayのテーマである#ダンスマゼンダ #DanceMagentaより、リズムよく体を動かすモーニング アクティブフロー ヨガ (2部制) と、スモールボール ピラティスを実施いたします。
日々の忙しい生活のなかで、「健康的な生活を送る」ということを立ち止まって考えてみる機会にしてみませんか。
呼吸に合わせたリズムよい動作を取り入れたヨガ。初心者の方も楽しめるようにアレンジいたします。
開催時間: 6:45 am – 7:30 am / 7:45 am – 8:30 am (各回45分)
定員: 各回10名
スモールボールを使ったピラティス。ボールの不安定さを活かしたリズミカルなエクササイズです。主にインナーマッスルを鍛えることによって、体の安定性を高め、姿勢や体の動きを整えます。
開催時間: 2:00 pm – 2:30 pm (30分)
定員: 4名
* 参加をご希望の方は、9日(金) 8:00 pmまでにご連絡ください。
* ご予約・詳細は下記「ご宿泊の方限定 モーニングヨガ」をご覧ください。
降り注ぐ陽光を浴びながら、きれいな身体作り。
初めての方でもお楽しみいただける、やさしいスタンダードヨガクラスです。心身のバランスを整え、心地よい一日の始まりをサポートいたします。
日時: 土曜日・日曜日 7:00 am – 8:00 am
* Global Wellness Dayの6月10日(土)は、2部制でモーニング アクティブフロー ヨガを開催いたします。1部: 6:45 am – 7:30 am / 2部 7:45 am – 8:30 am、定員10名 各回45分
場所: エビアン スパ 東京 (5F)
定員: 10名
予約・お問い合わせ: スパレセプション Tel: 03-3211-5298 (8:00 am – 8:00 pm)
* モーニングヨガの参加をご希望の方は、前日8:00 pmまでにご連絡ください。
* 開始10分前までに動きやすい格好に着替えて、お集まりください。
* トレーニングウェアのレンタルもございます。(Tシャツ / ハーフパンツ: 各¥550 (税込))
* 貴重品はお持ちにならないようお願いいたします。